Hľadáte praktický vianočný darček? Darujte zdravie, darujte vitamíny na imunitu
Pri hypovitaminóze vášmu telu chýbajú určité vitamíny. Medzi najčastejšie typy patrí hypovitaminóza D, čiže nedostatok vitamínu D.
Deficit vitamínu D a B12 je častý najmä u starších ľudí. Môžete však mať aj nedostatok vitamínu C, kyseliny listovej, vápnika, železa a ďalších látok.
Tieto dva stavy delí závažnosť deficitu vitamínov.
Ako dochádza k hypovitaminóze D? Dôvody môžu byť nasledovné:
Ako zistíte, či už trpíte hypovitaminózou? Pravdepodobne u seba budete pozorovať tieto príznaky:
Najlepším spôsobom je jesť vyváženú stravu s množstvom rýb, húb, vajíčok či celozrnných výrobkov. V našich podmienkach však dostatok týchto potravín nemáme, avšak vitamín D je veľmi dôležitý pre zdravie kostí a funkciu imunitného systému. Jeho príjem preto nemôžeme zanedbať. Efektívnym riešením problému sú vitamínové doplnky.
Vitamín D3 od IBSA je vďaka svojej forme vhodný aj pre ľudí s uvedenými tráviacimi problémami či potravinovými intoleranciami. Ide totiž o rozpustný film, ktorý stačí položiť na jazyk bez potreby zapíjania vodou. Vitamín sa za pár sekúnd vstrebe. Navyše obsahuje najžiadanejšiu dennú dávku 2 000 IU, ktorá zabezpečí dostatok vitamínu D na každý deň.